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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

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PODCAST: Proteção solar - tudo o que deves saber

via

 

Descobri o podcast da Cristina Mitre quando andava a estudar espanhol. Estava a ouvir um outro podcast onde as autoras o recomendaram e disseram "lo de Cristina Mitre, claro!". E eu fui pesquisar. É um podcast onde se fala de muitos temas relacionados com saúde e beleza e onde se podem aprender coisas interessantes. O tema que ouvi hoje não podia sem mais oportuno: proteção solar, tudo o que devemos saber. 

 

E se parece um bocadinho pretensioso dizer "tudo o que devem saber"... esperem até ouvir o que ela e a convidada Gema Herrerías, farmacêutica e especialista em dermocosmética, têm para dizer.

 

Elas falam sobre diferença entre UVB e UVA, fatores de proteção solar, tipos de protetores, vitaminas, rotinas de beleza - onde encaixar o protetor solar, que quantidade usar, se podemos usar o do ano passado, proteção solar na praia, na cidade e no campo, foto envelhecimento digital (aquele provocado pelos ecrãs e monitores). Ah! E será que usar protetor solar com fator 50 deixa ou não deixa bronzear?

 

Nas notas do episódio podemos encontrar ainda um conjunto de informações quer sobre produtos, quer sobre temas que surgiram no decorrer da conversa.

 

Já aprendi umas quantas coisas mas vou voltar a ouvir para tirar umas notas. É um tema bastante importante e quero ver se me escapou alguma coisa.

 

Aqui está o link para o episódio: Proteção solar: tudo o que deves saber.