Onde se esconde a alegria?

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Há uns podcasts que oiço mais que outros. Quer seja pela sua dimensão, quer seja pela minha disponibilidade, alguns ficam para ouvir quando tenho mais tempo, como numa viagem mais longa, por exemplo. Foi o que aconteceu com este! Durante cerca de uma hora, numa viagem de autocarro, ouvi este episódio do TED Radio Hour e fiquei a saber onde se esconde a alegria. Fiquei a saber ou confirmei o que já sabia?

Neste episódio são entrevistadas quatro pessoas que vão falar sobre o que, para eles, é necessário para ter uma vida preenchida com alegria e o que é isso de encontrar alegria nas coisas do dia-a-dia. Há uma inventora de máquinas inúteis cuja única utilidade é fazer os outros rir, uma designer que dedica a vida a perceber/encontrar o que faz com que umas coisas nos transmitam mais alegria que outras e o papel que a cor tem na nossa vida… também aparece um perseguidor de eclipses que diz que essa é das experiências mais maravilhosas da natureza e que nos coloca em total perspetiva face ao mundo e ao universo e ainda uma música que fala da importância da sonoridade. A que soará a alegria?

São estes pequenos momentos que podem ser tão marcantes como quaisquer outros na nossa vida. Há quem persiga eclipses, há quem observe pássaros, há quem faça coleção de cartas encontradas na rua, tudo exemplos de pequenas coisas que nos podem dar alegria. Mas não é esse momento em si que é importante, o importante mesmo é a pessoa em que nos tornamos depois de viver as pequenas experiências alegres.

Estar alegre ou viver uma alegria não quer dizer que se esqueçam os problemas do mundo, estar, ou ser, alegre é apenas usufruir por momentos das coisas boas que vivemos e que vão aparecendo à nossa volta. Como quando uma criança que nos sorri e diz adeus do outro lado da carruagem do metro, ou quando encontramos uma moeda de um cêntimo no chão, como quando conseguimos superar uma barreira mesmo que pequena, ou quando toca uma música que adoramos e não ouvíamos há muito tempo ou ainda quando somos surpreendidos por um postal na caixa do correio. Tudo coisas simples. É aí que ela se esconde.

Todos podemos pedir desejos

Já não ouvia esta música há muito tempo! Hoje quando a ouvi apercebi-me de uma coisa muito simples: todos podemos pedir desejos e todos os desejos que quisermos!

E tive uma ideia! Vou pegar no caderninho que anda sempre comigo e dedicar uma página a isto mesmo, à minha whislist. Vou registar todas as coisas que eu gostava de ser, mais do que as coisas que eu gostava de ter. Parece-me um exercício “exigente” mas… como se costuma dizer “sonhar não paga imposto”!

Quem mais vai criar a sua própria letra para esta música?

Já estamos quase em Março...

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Conversava hoje com uma amiga, durante o caminho para o trabalho, e a dada altura perguntou-me sobre os planos para o meu aniversário. A verdade é que falta pouco mais de um mês e eu, não sei porquê, tenho a sensação que ainda falta imenso tempo para o mês de Março. Sendo que Março começa já esta semana!

Dizia-lhe que tenho andado com tanta coisa em mãos, e que tenho tantos planos, que nem me tenho dado conta de como o tempo tem passado a correr. Preciso de dedicar uma parte do meu dia a parar, respirar fundo e deitar para o papel tudo o que anda por aqui a pairar. Acontece que entre as tarefas rotineiras, as aventuras e desafios, os passeios e os raios de sol, esse tempo que eu gosto tanto de parar e descontrair vai sendo adiado. E depois fico assim, meia perdida no tempo, como se ainda estivesse em Janeiro.

Algumas das boas práticas de produtividade sugerem que dividamos os nossos dias em blocos de tempo, outras sugerem um exercício giro de definirmos o nosso dia ou semana ideal para depois nos orientarmos por esse “plano”. São essas as duas coisas que tenho que fazer: parar para ver como será a minha semana ideal e depois dividir os meus dias em blocos de tempo que me permitam ir cumprindo tudo o que quero cumprir. Por isso, hoje vou dedicar uma hora do meu dia a essa tarefa. Sei que não vai ficar XPTO mas… feito é melhor que perfeito!

Estamos quase em Março, o mês do meu aniversário, e eu não o quero desiludir!