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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Dar sangue é dar vida!

via

 

A primeira vez que dei sangue foi num acto mais egoísta que altruísta. Admito. Estava desempregada há algum tempo e sentia-me inútil. Pensei no que podia fazer para mudar essa sensação, alguma coisa que não me enviasse cartas a dizer “obrigado mas não precisamos de si”, e lembrei-me de ir dar sangue. Infelizmente há sempre alguém a precisar da dádiva de um perfeito estranho.

 

Fui à maternidade Alfredo da Costa e não pude dar, estava fechado. Mas voltei e dei. Passado uns tempos, no local onde trabalhava faziam recolhas regulares e voltei a dar. Depois mudei de trabalho e também de ponto de recolha, passei a ser dadora no Hospital D. Estefânia. E embora seja verdade que da primeira vez o fiz para me sentir útil à sociedade, de todas as outras vezes fi-lo sem qualquer interesse. Apenas e só para poder ajudar alguém que pudesse precisar.

 

Uns anos mais tarde, tive um tio doente que fazia muitas transfusões de sangue e, depois dele, também o meu avô precisou de as fazer. Lembro-me de ter pensado que alguém os tinha ajudado, um dador como eu, alguém que se dispõe a dar um bocadinho de si. Um bocadinho que pode ser tão grande na vida de outra pessoa.

 

Ontem voltei a dar sangue! Fui, como sempre, muito bem tratada. Desta vez não fui sozinha, fui com uma colega de trabalho que já queria fazer isso há muito tempo.

 

E para quem pensa que dar sangue é um processo super difícil e complicado aqui ficam os requisitos:

  • Ser saudável e ter hábitos de vida saudáveis 
  • Ter entre 18 e 65 anos (sendo que a primeira dádiva deve ser antes dos 60)
  • Regularidade: Homens a cada 3 meses, Mulheres a cada 4 meses
  • Tomar uma refeição ligeira e sem gorduras antes de ir dar sangue

 

Antes de dar sangue preenchemos um questionário, depois vamos a uma consulta com um médico que avaliará se estamos aptos, ou não, para fazer a colheita nesse dia (níveis de hemoglobina, tensão arterial, medicação que estejamos a tomar, peso, etc). E depois disto é só esperar pelo tempo da recolha. Embora possa parecer assustador, não é! E no final ainda recebemos um lanche. Ninguém sai dali sem comer qualquer coisinha!

 

Os inconvenientes? Ora bem… nada de exercício físico nesse dia, beber mais líquidos do que o habitual (o que também não é grave) e não fazer esforços, nem carregar pesos. Nada demais!

 

Para aqueles que até gostavam de dar sangue mas andam a adiar essa decisão… sugiro que não pensem muito nisso, pesquisem onde o podem fazer nas vossas zonas de residência, ou trabalho, e vão lá. Se não puderem dar, o médico diz. Se tiverem dúvidas, serão esclarecidas. Se tiverem medo… vão ver que isso depois passa!

 

Para quem quiser mais informações:

Perguntas frequentes do Instituto Português do Sangue e da Transplantação

http://www.dador.pt

 

 

Missão destralhar: o esforço compensa!

via

 

Durante o tempo que estive "meio" desaparecida por aqui, tirei uma semana de férias. Precisava de parar. Entre outras coisas. E precisava de "reagrupar". Não consigo muito bem explicar o que quero dizer com isso mas acho que já vão perceber. 

 

Com o passar dos dias vamos tendo muitas ideias, muitas solicitações, compromissos, responsabilidades, etc, e há sempre pontas que ficam por atar. Pontas soltas à espera do dia em que finalmente dão o nó e o assunto fica arrumado. E comigo não é diferente. Há muito tempo que andava a dizer que precisava de parar. Parar literalmente mas também parar para fazer aquilo que fiz: atacar a tralha! 

 

Tinha comentado por aqui que tinha iniciado uma missão destralhar, uma não, mais uma. E também referi algures que o ia fazer sem pressões. A base desta missão era o #minsgame dos Minimalistas em que num mês eles retiram de casa 496 coisas. Na minha casa isso ainda é possível, mas já não tão fácil. Isto de andar sempre a destralhar tem destas coisas, mais cedo ou mais tarde, deixamos de ter assim tanta bugiganga a mais. 

 

Mas voltando à minha semana de férias. Decidi que iria atacar os monos que me causavam algum desconforto, sobretudo porque sempre que olhava para eles ouvia a vozinha do diabinho dizer "ahahah ainda não fizeste isto!!!". E essa vozinha começou a falar cada vez mais alto e a deixar-me desconfortável. Ao mesmo tempo, continuava a sentir que estava a ficar meia engolida pelas coisas. E se juntarmos isto a todo um mundo que anda à nossa volta... não sei explicar muito bem, mas não era uma sensação boa. 

 

Aproveitei que estava a começar a mudar o tempo e voltei a pegar na roupa com olhos de ver. Escolher o que não vesti, o que não vou vestir, o que está grande, o que não me faz feliz. Peguei finalmente nas caixas cheias de bijuteria e escolhi os colares e pulseiras que não uso há anos, alguns até que nunca usei, carteiras e malas, casacos, sapatos, livros, mantas, caixas que tinha desde a Universidade, entre outras coisas. Numa semana tirei de casa 178 coisas.

 

Ao longo desta semana fui partilhando com umas amigas os progressos que ia fazendo. Inundei-as com fotos do que ia fazendo, das coisas que ia tirando e que podiam ser úteis para elas. Partilhar este processo foi muito importante por dois motivos: por um lado,  mostrava o caminho que fazia, as coisas que ia destralhando, os espaços que ia ganhando e recebia incentivos a continuar, por outro, o facto de partilhar com elas esta missão, fez com que pelo menos 2 delas se sentissem entusiasmadas e ganhassem coragem de atacar as suas próprias tralhas. 

 

No final dessa semana a casa estava muito diferente. Apesar de ainda ter uns "monstros" na dispensa que precisam de levar um tratamento daqueles, a casa estava muito diferente. Curiosamente, eu não conseguia ver isso. Acho que ainda não tinha o distanciamento necessário para conseguir vê-la com olhos de ver. Apenas via a casa e não o lar. Não sei se me estou a fazer entender... Via algumas diferenças mas não eram significativas do que tinha passado uma semana a fazer. Até que me comprometi a enviar um vídeo com o "house tour" - o resultado final. E depois de lhes enviar o vídeo, e de eu própria o ver, consegui tirar o filtro que tinha e perceber que estava tudo muito mais próximo daquilo que eu queria para a minha casa!

 

Foi cansativo? Foi! Foi uma seca? Também foi! As coisas parecem renascer sabe-se lá de onde? Sim! Continuo a achar que tenho coisas a mais? Também! Custou-me "desfazer-me" das coisas? De algumas... No final soube-me bem? Soube! E ainda sabe! 

 

 

P.S.: Nesta semana superei o tal objetivo das 496 coisas. E defini outro até ao final do ano: 750 coisas. Já vou em 600. E se pensam que tenho a casa a abarrotar de coisas, não é verdade. Não sou acumuladora, só acho que tenho coisas a mais. (vá... de canetas se calhar sou um bocadinho acumuladora... mas estou em processo de desintoxicação :))

 

 

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