Desafio do Mês - Janeiro
Um destes dias, imbuída do espírito do Ano Novo, dediquei-me a ouvir um podcast onde falavam de resoluções. Uma das pessoas falava em algo que não é novo, mas ao qual ela deu um twist: registar diariamente as coisas pelas quais estamos gratos. E qual é o twist nesta ideia?! É que ela regista separadamente as coisas pelas quais está grata no final do dia de trabalho e, à noite, as que se referem à sua vida pessoal.
Dizia ela, e bem, que muitas vezes focamo-nos demasiado no trabalho quando estamos a pensar no que de bom aconteceu no dia e as coisas boas da vida pessoal são postas em segundo plano, porque passamos a maior parte do dia a trabalhar. Devemos separar para conseguirmos ver que somos compostos por várias partes e que uma não é mais importante que a outra, são complementares.
O “grande” desafio deste mês, grande porque ainda só vamos no dia 10 e eu já falhei imensas vezes, é fazer um registo de coisas boas no trabalho e outro em casa. Para separar os dois campos.
Curiosamente… o registo no final do dia de trabalho é o mais fácil. Não porque não tenha coisas boas a registar a nível pessoal, mas por falta de disponibilidade para o fazer. Prometo que vou fazer um pequeno exercício de memória para completar os dias em falta.
Mas para hoje sei perfeitamente quais são as minhas duas coisas boas: no trabalho, foi saber que a semana passada alguém usou como referência, a um dos meus colegas, um trabalho que fiz em 2012. E isso deixou-me para lá de contente. Pessoalmente, e apesar de agora estar quase a fazer futurologia, vai ser o jantar com uma amiga que vive longe e com quem, infelizmente, não estou muitas vezes, mas que parece que vive do outro lado da rua. Esta vai ser uma coisa boa, se vierem mais... acrescento! :)
PS: Um dos meus avôs fazia anos hoje. E apesar de tudo, isso também é bom, não é?