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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

A Feira do Livro começa amanhã!

A Feira do Livro é um dos meus programas anuais de referência, visito-a quase todos os dias... Todos os anos preparo uma lista de livros que quero comprar e quando chega a feira pesquiso se são Livro do Dia para os poder comprar com mais desconto. Há, claro, uns livros que queremos mais que outros e que esperamos poder comprar na feira com um preço muito simpático. Este ano o meu livro eleito é um livro quase infantil. Para não dizer infantil. Mas como já referi por aqui, acho que devemos sempre manter a criança que há em nós! E saber mais sobre a natureza que nos rodeia também nunca fez mal a ninguém. O livro chama-se Lá Fora e é da Planeta Tangerina.

 

Com crianças ou sem crianças, sugiro que se passarem pela Feira do Livro, ou pela vossa livraria favorita, procurem este guia para descobrir a natureza e deliciem-se. 

 

"Mesmo que moremos numa grande cidade, existe sempre natureza lá fora: nuvens e estrelas, árvores e flores, rochas e praias, aves, répteis ou mamíferos.

Se estivermos atentos, a natureza pode estar bem próxima, pronta a espantar-nos com a sua beleza e com todas as perguntas que nos leva a fazer.

O que esperamos então?

Saltemos do sofá e iniciemos a exploração!"

 

Lá fora.jpg

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4 Dicas para programar a semana

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Não sei se é do tempo mas o dia de hoje está a parecer-me pouco produtivo. Por isso, momento de automotivação do dia! Para tentar mudar o espírito da coisa e passar de dia aborrecido para um dia bem preenchido (e por isto entenda-se: preenchido da melhor forma).

 

Porque para se conseguir fazer mais e, mesmo assim, ter mais tempo livre é fundamental melhorar o planeamento sugiro:

 

  • Começar com um planeamento semanal. Fazer um planeamento diário é bom mas não é suficiente. Estamos apenas a ver o imediato e não a ter uma ideia completa do que se vai passar. O planeamento semanal implica pegar na agenda, ver tudo o que temos para fazer e colocar tudo o que há no nosso plano semanal. Tudo.

 

  • Quando disse “tudo” no parágrafo anterior, também me referia às pausas. Definir um tempo para estarmos dedicados apenas a uma tarefa pode ter como recompensa uma pausa no final. Uns minutos nos quais podemos fazer pequenas coisas que nos dão gozo: falar com um amigo, ler uma notícia, ouvir uma música ou apenas levantarmo-nos e dar uma volta. Parece que não, mas com isto vamos aumentar a nossa produtividade duplamente: enquanto estamos focados e depois da pausa para a tarefa seguinte.

 

  • Nem sempre consigo pôr em prática o que vou dizer de seguida. O que é chato é chato. Mas realmente, na maioria das vezes, se fizermos logo o que temos que fazer (e é chato) parece que o resto do tempo passa melhor. Já para não falar de que assim essa tarefa nos deixa de atormentar como faz enquanto não a cumprimos. Pensem nas tarefas chatas que têm que fazer e como se sentem depois de as riscar da lista. É ou não é um alívio?

 

  • Mas também é importante ser realista. Por vezes as tarefas, sejam elas quais forem, demoram mais tempo a cumprir do que nós pensávamos. É importante perceber que há coisas que não conseguimos fazer de uma vez e por isso, o melhor é dividir as grandes tarefas em partes mais pequenas e ir avançando. Depois de as dividirmos em partes mais pequenas conseguimos encaixá-las e programá-las por forma a ir avançando e cumprir os nossos objetivos.

 

 

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