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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

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“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

DICAS PRÁTICAS PARA NOS SENTIRMOS MELHOR

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  1. Acordar mais cedo.
  2. Começar o dia a espreguiçar, como os gatos.
  3. Fazer a cama.
  4. Acabar com o multitasking e fazer uma coisa de cada vez.
  5. Limpar a caixa de entrada de correio e/ou email.
  6. Acabar com influências negativas (ou pessoas negativas).
  7. Arrumar a secretária e o local de trabalho.
  8. Ouvir mais podcasts.
  9. Ler mais livros.
  10. Ver menos televisão.
  11. Ter um bloco de notas para registar as ideias.
  12. Estimular a criatividade fazendo coisas fora do nosso normal (alguns exemplos).
  13. Organizar-se.
  14. Fazer o mais difícil, ou o mais chato, em primeiro lugar.
  15. Gastar dinheiro em experiências em vez de coisas.
  16. Não almoçar sozinho (a este propósito recomendo o livro "Nunca almoce sozinho").
  17. Apoiar verdadeira e genuinamente os outros.
  18. Passar mais tempo com os amigos e com a família.
  19. Beber água.
  20. Dormir bem!
  21. Tirar tempo para si, gozar as férias, aproveitar o fim de semana, os feriados, etc.

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