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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Faz-te sentir especial?

Vi ontem um vídeo que partia da pergunta “Às vezes sente-se como se não fosse um nadador de verdade?” e a resposta imediata foi “Por vezes sinto.”. De seguida apresentava um conjunto de estatísticas que me iam colocando num grupo super restrito de pessoas. Deixo apenas a última que diz que se eu consigo nadar mais de 1500m isso coloca-me no grupo de 2,3% da humanidade. No final do vídeo a pergunta é: “fazer parte de um grupo de 3% da humanidade faz-te sentir especial?”.

Partilhei o vídeo com algumas pessoas que praticam natação como eu e uma delas perguntou se me fazia sentir especial. Daí surgiu a ideia deste post.

 

O que é que nos faz sentir “especiais”? Do que precisamos para sentir que estamos num grupo restrito de pessoas que as torna “especiais”? Na verdade… o que é ser “especial”?

Há uns tempos ouvi a Mel Robbins apresentar uma definição de atleta que me deixou mais reconfortada quanto às minhas dificuldades ao nível da prática do exercício físico. Era qualquer coisa como “atleta é alguém que pratica uma determinada modalidade desportiva de forma regular”. Sim, correr uma vez por ano todos os anos é uma forma de regularidade, mas percebem o que ela quer dizer. Para a pessoa ser atleta não precisa de seguir aquele padrão de atleta de alta competição que temos como referência. Aquele que pratica ténis de mesa 2x por semana todas as semanas, é atleta, aquele que se levanta de manhã cedo e vai correr todas as semanas, é atleta. Percebemos a ideia, certo?

E ser “especial”? Será que ser “especial” é fazer coisas fora de série? É ter coisas que poucos conseguem ter? É ter características físicas que nos tornam diferentes?

É verdade que há dias, até semanas, em que não me sinto atleta, quanto mais especial. Há dias em que até nadar é mais um esforço com resultados quase invisíveis. A pessoa bate pernas, dá aos braços e parece que não sai do mesmo lugar. E nesses dias… caracas! Nem atleta e muito menos especial! Depois também há os dias em que a mochila que guarda o equipamento que vais precisar para o treino parece um atrelado cheio de pedregulhos. Como foi hoje o caso… ela não tem culpa mas…

Até que vemos um vídeo como este que te diz que: se sabes nadar fazes parte de 44% da população mundial, se nadas mais que 6x por ano estás no top 15% entre os adultos (que nadam, suponho), se consegues nadar mais do que 1500m estás no grupo de 2,3% da humanidade. Não é de uma pessoa se sentir especial?! Para mim é! E por isso a minha resposta à pergunta da minha amiga foi: “depois de saber isto… um bocadinho. Sobretudo de pensar que aquilo que para mim é básico, ou pouco, para muitos é uma coisa extraordinária”.

Como tudo na vida, é sempre uma questão de perspetiva. E hoje eu opto por me sentir especial! Aliás, especial e privilegiada! Porque eu tenho esta possibilidade, e isso é um privilégio!

E para terminar deixo esta pérola, ou mantra, com o alto patrocínio da Dori, que eu adoro e revejo muitas vezes! 😊

 

Todos os dias temos motivos para agradecer

via

Há muito tempo que queria escrever este post e nunca soube bem como o fazer. Talvez porque, apesar do tema me ser bastante próximo, há um peso de respeito e responsabilidade no que quero contar.

Vou falar das listas de coisas boas, diários de gratidão, o que lhe quiserem chamar. Acho que percebem a ideia.

Já há uns tempos que costumo registar as coisas boas que vão acontecendo comigo e/ou à minha volta. O registo escrito não é uma prática tão regular como eu gostaria, mas o que realmente importa é que me vá apercebendo da sua existência.

Ontem foi um dia bom! Apesar de todas as peripécias que me aconteceram ao longo do dia, quando deitei a cabeça na almofada fi-lo com a sensação de ter tido um bom dia, um dia com muitas coisas boas! E, mesmo estando ensonada, voltei a acender a luz, peguei num dos meus caderninhos e registei-as.

Desde que visitei o Museu do 11 de Setembro, em Nova Iorque, este exercício passou a ter outra importância. Visitar esse Museu foi um dos momentos mais emocionantes da minha viagem. É difícil ficar indiferente e ser apenas factual face ao que se observa naquele espaço. Ali, também assistimos a um bocadinho da nossa própria História. Arriscaria a dizer que todos sabem onde estavam no dia 11 de Setembro de 2001. Quase todos conseguimos descrever o nosso dia. E quando entramos ali, vemos o outro lado desse dia. Não vou alongar-me a falar sobre o Museu, mas recomendo vivamente que, se tiverem oportunidade, o visitem. Voltemos às coisas boas e ao porquê de agora esses registos terem outro peso.

Numa das paredes estão expostos objetos que pertenciam a ocupantes dos aviões. Um dos que me chamou à atenção foi aquele: uma lista. Durante anos uma senhora registava todos os dias 5 coisas pelas quais estava grata naquele dia. Podiam ser coisas que lhe tinham acontecido ou constatações da vida. Coisas que normalmente damos por garantidas e, por isso, não valorizamos tanto. Água potável na torneira, por exemplo.

Quando uma pessoa gosta de cadernos, de escrever no papel e fazer listas, listas como estas saltam-lhe facilmente à vista. Aproximamo-nos, lemos, respiramos fundo e depois pensamos… caramba… o que teria ela escrito naquele dia? Quais seriam os motivos pelos quais ela estava grata? E no dia anterior? E é difícil.

Não me lembro sequer do nome da senhora, recordo-me de alguns dos pormenores que estavam escritos na descrição daquele objeto, no entanto, sempre que agora penso numa das minhas coisas boas, ou sempre que penso em registá-las, a imagem daquele pedaço de papel aparece sempre.

Todos os dias temos motivos para agradecer. Todos os dias temos, pelo menos, uma coisa boa a registar.

As corridas, as músicas e os amigos

Uma pessoa que leia dois posts seguidos em que eu falo de corrida… pode não acreditar quando digo que não é o meu desporto favorito. Mas acreditem, não é! Contudo… é algo que me faz superar os meus limites e me “obriga” a desafiar-me, metro após metro. Também pode pensar que me farto de correr, o que também não corresponde à verdade. Nem sempre apetece correr e nunca consegui fazer um percurso completo em corrida. Nunca, como quem diz até hoje. Amanhã não sabemos.

Descobri, nas saídas que fazia para “correminhar”, que o último programa da Inês Menezes na Radar tinha os ritmos certos para me acompanhar e por isso, durante esses momentos de liberdade e esforço físico, ouvi-o repetidamente.

Hoje quando oiço essas músicas consigo visualizar alguns dos momentos em que as ouvi na altura. Nalguns casos passaram a representar partes do percurso, noutras passaram a representar sensações. Todas passaram a ter um papel importante.

Se há uns dias falava da música dos Muse, que fica para sempre associada à corrida de São Silvestre de 2019 (sim, porque quem já participou numa… pode participar em mais), hoje falo de uma dos Arcade Fire. Chama-se No Cars Go e era o mote para começar a correr.

Durante 5 minutos e 43 segundos eu passava por uma horta urbana, via papoilas, enchia-me de força e acreditava que era capaz de tudo, depois começava uma das partes da música que eu mais gosto e também começava o Tico a dizer ao Teco que não aguentava mais. Nessa altura, normalmente numa zona a subir, o Teco tinha que dizer ao Tico que era tudo da cabeça dele e que ele conseguia! Dizia-lhe para ouvir a música e continuar! Para se deixar “embalar” pelo ritmo e lembrar-se como se sentia quando chegasse ao final daquela reta enorme, numa zona onde os carros não podiam passar, e os dois, o Tico e o Teco, se iam sentir os maiores porque tinham conseguido.

Falava no outro dia com um amigo sobre a capacidade que as músicas têm de nos levar a memórias muito antigas, a momentos muito felizes, assim como a momentos muito tristes. A música faz-nos companhia. É como aquele amigo que nos ajuda a superar momentos mais difíceis ou sai connosco para celebrar grandes vitórias (como conseguir correr 5 minutos e 43 segundos de seguida).

Esta teve essa dupla capacidade. Especialmente nos últimos 2 minutos!

 

 

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