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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Sobre descontrair e estrelas cadentes

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Esta é a posição em que penso sempre que estou cansada ou cheia de dores nas costas. Não sei porquê mas dá-me sempre uma sensação de alívio enorme. Yoga não é muito a minha praia, embora só tenha experimentado uma vez, mas há algumas posições, ou movimentos, que incorporei na minha vida. Este alongamento é uma delas, a outra é aquela que me relaxa quando me deito muito cansada. Acho que consigo explicar com outra imagem: imaginem-se deitados na relva, numa noite de Verão estrelada, pernas semi-abertas e braços estendidos ao lado do corpo, ligeiramente afastados. É aquela posição confortável de quem espera pelas estrelas cadentes, estão a ver?! Essa!