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Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

Edição Limitada

“Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito”. Clarice Lispector

5 Dicas para ser mais feliz

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1. Fechar os olhos e respirar fundo 10 vezes. Esta dica também serve para "aqueles" momentos... mas o segredo é o mesmo: fechar os olhos, respirar fundo 10 vezes, com um sorriso na cara, e seguir em frente

 

2. Deixar o telefone na mala e aproveitar o momento

 

3. Fazer qualquer coisa que nos deixa felizes, animados ou mais leves: arranjar as unhas, ir ao cabeleireiro, ir correr ou fazer uma caminhada, comprar um vestido bonito, comprar flores frescas, escrever um postal a um amigo, sentar numa esplanada a ver o tempo passar, ... Qualquer coisa, desde que nos faça felizes!

 

4. Ler blogs, livros ou revistas, escrever as ideias que nos vêm à cabeça (de preferência num caderno bonito)

 

5. Registar várias fontes de inspiração: imagens, frases, cores, flores e folhas, conchas, materiais, you name it!